Legătura dintre minte și digestie
Corpul tău poate fi sensibil și ușor de influențat ca urmare a schimbărilor în rutină, a stresului sau anxietății. Dacă suferi de constipație atunci cand ești stresat, cu sigranță nu ești singurul/a. Solicitarea excesivă la locul de muncă sau orice provoacă o presiune psihică, pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra digestiei.
De exemplu, un studiu britanic a arătat că sistemul digestiv al pacienților care suferă de depresie este semnificativ mai lent decât media - cu cât depresia e mai severă, cu atât este mai lent intestinul.