Cum evoluează constipația
Digestia este ca o mașină de înaltă precizie, care are nevoie de
combustibilul și de mediul corespunzător: În mod normal, alimentele se
deplasează de-a lungul tractului digestiv prin contracții musculare. Pe
parcursul acestui proces, în intestinul gros sunt absorbite apa și substanțele
nutritive. În cazul în care: alimentele pe care le-ai consumat conțin prea
puține fibre, nu consumi suficiente lichide, sau nu faci suficientă mișcare,
materiile fecale sunt transportate mai lent prin intestine. Acest fapt are drept
consecință absorbția unei cantități mai mari de lichide și astfel scaunul poate
deveni uscat și de consistență tare.